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其它療癒
深入靈魂的蛻變之門
終點即起點 天蠍座新月正悄悄靠近，這一次的能量格外強烈，如同一道深邃的潮水，為我…
告別頸痛！「下巴內收」矯正頭前傾，舒緩頸肩痠痛超有效｜Chin Tuck 教學
常常感到頸部緊繃、肩背痠痛，甚至頭痛？可能是「頭前傾」姿勢惹禍！分享醫師推薦的…
守護天使
豐盛感恩能量轉化100天Day16 我欣賞自己“堅守善良的給予愛。 我相信有守護天使。在我…
靈魂的呼喚・埃及之行
一場跨越時空的靈魂連結旅程
從新養自己一遍
豐盛感恩能量轉化100天Day10 第一階段來到尾聲。 把自己從新認識一遍。 為何每次高峰…
享受生活
豐盛感恩能量轉化100天Day 9剛才醒來後，腦子一句話說，你是來生活的還是享受生活。…
豐盛感恩能量轉化100天Day8
豐盛感恩能量轉化100天Day8 昨晚的月亮像太空船。 它又出現偷偷瞄我了。 如果真有 你…
昨晚月亮跑來窗前偷窺我
豐盛感恩能量轉化100天 Day7 昨晚月亮跑來窗前偷窺我。這次的超級月亮對你有影響嗎？…
《向內修復》讀後感：2個身體覺察的練習，讓神經系統更靈活的應對生活
當理智知道「與我無關」，但身體仍焦慮不安，這或許是身體在發出訊號。《向內修復》提醒我們，情緒的起伏並非全是心理作用，而是身體的反應。透過「覺察」身體的需求與感受，我們能重新與自己連結，練習讓神經系統回到平衡。