感恩 Day 37 | 感恩活動 66 天

用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。

放下，從來都不是逃避，而是一種愛自己的勇氣🌿

有些人、有些回憶，走到一個階段就完成了它的意義，
與其抓緊不放，不如用一個深呼吸，
溫柔的對自己說：「我允許新的空間誕生。」

🌙

在靈魂的旅途中，放下就像一次淨化，
當你願意鬆開雙手，能量就會再次流動，
那些你以為失去的，其實都在轉化成新的實相。

放下，不是失去，而是回到更真實的自己。

給自己三分鐘的時間，
在心中對某個你想放下的過去說： 
「謝謝你陪我走過這一段路，我現在已經準備好前往新的篇章了。」

🌸 感恩範例：
感恩我願意放下不再屬於我的關係與情緒，重新感受到自由與呼吸
感恩我終於能原諒過去的自己，釋放那些糾結

🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩我擁有最高智慧和明辨力，理解最好、最理想、最適合自己的放手時機，並以感恩的心去放下過去的糾結與負擔，讓自己有重新選擇、重新創造人生的機會。

感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !

👇 如果今天有一件事可以放下，那會是什麼呢？
寫下來，讓宇宙替你接手吧 🍃

同步收聽啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結

無用的愛好是真正能拯救你的東西！——你陷入「輸出型愛好」的迷思了嗎？