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感恩 Day 04 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感謝我的身體，陪伴我走過今天
你的身體，不只是一副軀殼，
它是靈魂的載體，陪你經歷喜怒哀樂，
走過每一段人生風景它也許有疲憊、也許有酸痛，
但它一直都在默默支持著你
今天，讓我們花點時間，
真心感謝身體的陪伴與付出
🌸 感恩範例：
感恩我的雙腳，讓我可以自由行走、探索世界
感恩我的眼睛，讓我能看見愛我的人與美麗的風景
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩我的身體陪伴我，並讓我可以在地球上體驗生活、學習與感受愛。從此刻起，我知道我可以選擇用更溫柔的方式照顧自己，愛自己，和身體共同綻放健康與喜悅。 感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
👇 歡迎在留言裡和我分享：今天你想感謝的，是什麼呢？
歡迎同步收聽 啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結
延伸閱讀 : 感恩活動 Day 05
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