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點點曼陀羅・心靈藝術療癒之旅

每一次創作，都是一場深刻的內在旅程
你擁有用色彩說出心裡話的能力！

文章分類自我成長, 呼吸練習, 大自然, 家長親子, 生活療癒, 生活美學, 藝術療癒, 靜心冥想
作者沐癒心靈 × 藝起療畫話

內容目錄 隱藏

1 跟自己自處

每一次創作，都是一場深刻的內在旅程
你擁有用色彩說出心裡話的能力！

透過重複而穩定的點畫動作，協助我們慢慢安住身心、釋放壓抑的情緒，讓那些難以用言語說出口的感受，在色彩與圖形之中，被溫柔地看見與承接。
在這裡，享受創作的自由是唯一的宗旨，無需攀比技法，沒有對錯評判，我們的目地並不是為了創作出完美的作品，而是，透過藝術創造的心徑，放下外在標準，讓心慢慢靜下來，感受內在的秩序，專注於當下的呼吸，每一個點，都是一次與自己的對話；每一次落筆，都是回到內在中心的練習。
結合藝術創作與心靈療癒的陪伴方式，讓色彩陪你，回到內在真正的中心，讓藝術成為你理解自己、支持自己、療癒自己的力量。 >點繪心靈曼陀羅創作體驗課

如有喜歡沐子的作品，歡迎加Line了解

0504

跟自己自處

May. 04, 26
你不是沒有天分，你只是還沒給自己一個安靜下來的機會。

很多人來被點繪心靈曼陀羅動心，但都會說：「我不會畫畫，我沒有藝術細胞。」

但其實並不是不會畫畫，而是….
長期因為被否定的關係，擔心做不好、擔心被他人評價，甚至擔心專注下來，如何跟自己自處。

現在的生活太滿了。
待辦事項、訊息通知、別人的期待、自己的焦慮。
我們習慣了一直動、一直給，卻忘了怎麼停下來，只是「在」著。

點繪心靈曼陀羅，有趣的地方，並不是畫得好不好看。
是當你拿起筆，一個點、一個點慢慢落下去的那個過程——
你的腦袋不知道什麼時候，就安靜了。
不是因為問題消失了。
是因為你終於有了一個空間，可以只是「在這裡」。

0501

翻轉

May. 02, 26
不被框架定義
誰說支撐者不能成為主角？
將相框背板翻轉過來，用色彩打破沈默。
從支持者到發光者。

花形厚紙卡_{Apr. 16, 26}

2026041603 — 豐盛滿溢燭枱 _{Apr. 15, 26(已邀請)}

1775485646634 — 日日療癒所空靈鼓_{Apr. 06, 26}

667473774 1015584480793655 1199598254451923946 N — 全息脈輪_{Apr. 06, 26}

20260403 210102.jpg — 光譜的藍鷹_{Apr. 03, 26}

656889524 1008491171502986 4814540835125931887 N — 沐光而行小夜燈_{Mar. 26, 26}

657139509 1006743948344375 3472674147492909008 N — 星河拾光萬年曆 _{Mar. 25, 26}

11 1 — 理解之芽_{Mar. 12, 26 (客製化}

649396993 17952190632102797 869608791897009290 N — 八芒星 _{Mar. 10, 26 (已邀請)}

作品ig — 獨角獸擴香石_{Mar.6,26 已邀}

111 — 內在星門_{Feb. 24, 26(已邀請}

掛飾26021309 2 — 天使之愛 _{Feb. 12, 26}

1000018322 — Illumination _{Feb. 03, 26}

作品ig — 在穩定中展開 _{Feb. 02, 26}

115012701 — 曦光盛放 _{Jan. 21, 26}

作品ig — 天使之耀 _{Jan. 18, 26}

作品ig — 內在之花_{Jan. 10, 26(已邀請)}

0113 — 轉動心之光環_{Jan. 07, 26}

1000017078 — 安住 _{Jan. 05, 26}

1000016830 — 心福 _{Jan. 03, 26}

月之豐盛 _{Dec. 25, 25}

內在太陽 _{Dec. 22, 25}

回到純真之心 _{Dec. 15, 25}

1000015381 — 靈魂伴侶喵_{Dec. 12, 25(已邀}

作品ig1 — 客制手機殼 _{Dec. 10, 25}

1000014373 — 遇見綠度母 _{Dec. 05, 25}

20251128 224549 — 心宿_{Nov. 28, 25(已邀請)}

1.pptx — 宇宙祝福之輪 _{Nov. 22, 25}

作品ig — 找到你的生命之光
_{Nov. 19, 25 (已邀請)}

Pink Black Modern Event Art Poster — 喚醒內在榮耀 _{Nov. 15, 25}
_(已邀請)

回到自我 _{Nov. 14, 25}

1000035691 — 回歸之旅 _{Nov. 13, 25}

20251027 042728 — 合一 _{Oct. 26, 25}

20251027 042723 — 內在智慧 _{Oct. 6, 25}

20251027 042719 — 真實之聲 _{Oct. 26, 25}

20251027 042714 — 如其在上在下_{Oct. 26, 25}

20251027 042648 — 內在太陽 _{Oct. 26, 25}

570720689 17931939570102797 3012711522739856548 N — 生命之流 _{Oct. 25, 25}

1000012846 — 根植於大地 _{Oct. 24, 25}

20251023 000114 — 綠金龍 _{Oct. 22, 25 (已邀請)}

20251018 073224 Original — 心靈願景之門_{Oct.19, 25}

20251017 154112 Original — 愛的綻放_{Oct.17, 25}

20251015 000403 — 心靈之鏡_{Oct.15, 25}

20251014 005015 — 太陽花之舞_{Oct.14, 25(已邀}

20251013 211202 — 棕櫚樹 Oct.13, 25

20251011 115653 — 靜謐 Oct.10, 25

20251010 020329 — 心語 _{Oct.09, 25 (已邀請)}

20251008 232250 — 湛藍星球_{Oct.08, 25 (已邀請)}

20251008 021751 — 月光的祝福 Oct.06, 25

20251005 022508 — 獨角獸極光祝福_{Oct.04, 25}

20251003 214711 Original — 躍動的生命力_{Oct.03, 25}

20251002 005917 — 心鏡花影_{Oct. 01, 25}

20250930 231753 — 祈福_{Sep. 30, 25}

20250928 042140 — 自由_{Sep. 27, 25}

20250927 014320 — 豐收季_{Sep. 26, 25 (已邀請)}

20250924 193321 — Angel Raziel _{Sep. 24, 25}

20250920 000726 — 新生_{Sep. 19, 25}

20250918 012420 — 宇宙心韻_{Sep. 17, 25 (已邀請}

20250917 004832 — Angel Zadkiel_{Sep. 16, 25}

20250916 194745 — 彩虹光譜 _{Sep. 16, 25}

20250915 225048 — Angel Michael_{Sep.15, 25}

20250915 011341 — 綠洲 _{Sep. 14, 25}

20250913 162629 — 轉動之輪_{Sep. 13, 25}

20250914 004418 — 意識之輪_{Sep. 13, 25}

20250913 104504 — 內在聖殿_{Sep. 12, 25}

20250912 000926 — 光語_{Sep. 11, 25}

1000011960 — 豐盛 _{Sep. 09, 25(已邀請)}

20250908 185927 — 初露_{Sep. 08, 25}

洞見_{Sep. 06, 25}

1000011922 — 生命脈動_{Sep. 05, 25}

20250904 005632 — 心靈旅程_{Sep. 03, 25}

20250830 121233 — 圓舞曲_{Aug. 30, 25}

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我是muzi • 你的專屬心靈旅程嚮導
透過色彩與創作，慢慢靠近內在真正想被聽見的聲音，回到自己，找回穩定與力量，成為你溫柔照顧自己的起點，歡迎與我藝起療畫話

標籤

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沐癒心靈 × 藝起療畫話

如春雨滋潤心靈，喚回自我內在的力量
沐癒心靈誕生源於一個簡單而深遠的初心—成為您前往內在心靈的嚮導，陪伴您在生命的旅程中，慢慢地回到自己。
在這裡，我們要傳達給您：「我們並不會遞給您一份解決問題的標準答案，而是想成為您的心靈旅程的嚮導。」
就像登山時的嚮導，我們不會代替您走路，但我們會陪著您一起走進內在的風景。我們會專心傾聽您的故事，
引導您看見自己原本就擁有的療癒力，並一步步喚醒那股沉睡的內在力量。