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靜心
感恩 Day 03 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
感恩 Day 02 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
自我療癒手冊04：適合低谷期做的5件小事
最近我看到療癒類文章底下的留言，有些類似的求助聲音：「整天都提不起勁怎麼辦」、…
感恩 Day 01 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
感恩活動 66 天
💗 感恩66天｜讓心重新看見豐盛的旅程 在這66天裡，感恩活動將用「感恩」取代「匱乏…
星際探索與靈魂歸屬｜回到你的星際家族
🌌 你是否曾在仰望夜空的時候，心中浮現一股熟悉卻說不清的悸動？ 彷彿某個地方，有…
睡眠冥想引導｜讓身心在夜晚獲得深層的安穩休息
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脈輪淨化與平衡
🌈 脈輪淨化冥想引導｜回到能量的平衡與流動 在忙碌的日常裡，我們常常忽略了自己的…
靈魂的旅程 · 世界的療癒秘境
🌍 世界的療癒秘境｜靈魂的旅程與歸途 有些景象，不只存在於地圖上，更在靈魂深處，…