感恩活動 66 天 圓滿完成

用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。

💗 感恩 66 天,我們一起走到最後一天啦 ✨

不論你是在什麼時候走完這趟 66 天旅程的圓滿時刻,
感覺一下你在這段時間裡,有感受到什麼變化呢?🌱

其實整個活動是有節奏、有層次的:
🌱 覺察(1–20)
🌕 靈性深化(21–30)
💛 自我整合(31–40)
✨ 共創顯化(41–50)
🌏 回歸萬有(51–66)
我們一路從外在到內在、從理解到轉化,
像在走一段能量旅程,慢慢看見真實的自己。

有人天天留言、
有人默默在心裡練習、
有人寫在小本本裡——
每一種方式都很好 🧡
因為「看見」的本身,就是很深的愛。

經過 66 天,你真的值得拍拍自己,
感恩這個練習,讓我們把焦點放在擁有而不是匱乏,
讓內耗減少、讓心更柔和一些,
當能量順了,生命也跟著順流 ✨

走到目前的日子, 你對今年的自己,有什麼感受嗎?
滿意的、遺憾的、成長的、還是 驚喜的呢?
不管是哪一種都沒關係, 因為它們都已經成為過去了。

最重要的是——
把注意力帶回「現在」的你,
這個正在呼吸、努力、前進的你,
你知道你值得被愛,也值得更自在的活著 🫶✨

如果你最近有任何想被陪伴的議題、
或想在未來的活動裡看見什麼方向,
都歡迎留言或私訊讓我知道喔 ~ 🍃

🎧 更多療癒資源與服務
📲IG|@lifeisyours520
📩 有任何問題,歡迎隨時私訊或透過我的官方網站及 Line@ : @lifeisyours520 聯繫我

延伸閱讀 : 什麼是「內在的感恩」?

© 2024 Life is yours 冥想生活

感恩日記
life is yours 冥想生活 Darlene
Life is yours 冥想生活

我是Darlene,在這裡,我用靈魂的溫暖與愛,陪伴你走過那些難以說出口的傷、卡住的關係、以及渴望豐盛卻遲遲未見的等待。你不需要一個人承擔所有,在這裡,我們一起走進內在對話,找回愛自己、相信自己的力量。我相信,每一個人,都值得被溫柔擁抱、被無條件的愛著。你知道你可以很安心的回歸內在,重新認識自己、創造全新的人生。🌿 愛與光,永遠與你同在。

文章: 77