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心理療癒
別再說我脾氣差！如果有人願意聽，我根本不需要用憤怒證明自己的存在！
：有蔥油餅，要不要吃？：我現在不餓，不想吃。：吃個幾塊嘛～：我不想吃。：不然吃…
當青少年走出門，我們的社會準備好了嗎？
【投書】當青少年走出門，我們的社會準備好了嗎？ 青少年自己結伴去六福村玩，卻撞上…
什麼是創傷？我算有創傷嗎？那可以好起來嗎？
「創傷」是一個逐漸被大眾所熟知的詞彙，但仍有許多迷思，以下常見迷思，你有幾個呢…
「藝術治療」是什麼？如何療癒我？分享常見的七大迷思
藝術治療是什麼？ 藝術治療簡單來說是一門結合藝術創作 + 心理治療的專業。透過創作+…
如果不夠好，就不值得被愛：談關係創傷
「我一定要很努力、有成就才行」「總覺得不能閒下來，雖然也不快樂」 也許你有類似於…
🌳【森林療癒｜我樹森活｜原生自癒力｜大崙尾山｜5.25】活動紀錄
我相信，這是一群被大自然深深祝福的人。那份引發的原生自癒力，強大而撼動，領受了天地無私的滋養。
你也是容易內耗的人嗎?
身為一個完美主義＋高敏共感者，我的腦袋常常有許多想法和小劇場，如果太多就容易內…
🌳自由與豐盈
真正的自由，源於內在的平靜與選擇；而真正的豐盛，是將愛與能量專注於所熱愛的事物時，自然湧現的回饋。
這份深刻的體悟，將成為生命中最珍貴的禮物。
覺知是什麼？
覺知是什麼？最近常有個案問我這個問題，我想了想，自己近期的結論，是『知曉』和『…