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心理健康
法院中最溫柔的角色！法院心理師如何突破青少年心房？
花花心理師受邀至喵星律師的youtube頻道，一同拍攝法院心理師的主題，讓我們從犯罪心…
【內在聚落】21天感官生活日記_畢業嘍!!!(活動回放影片)
輕靈生活術｜身心靈療癒小法寶
最近磁暴一波接一波，能量起伏真的好明顯如果你也覺得身心狀態不穩，或有點撐不住，…
如果不夠好，就不值得被愛：談關係創傷
「我一定要很努力、有成就才行」「總覺得不能閒下來，雖然也不快樂」 也許你有類似於…
🌳【森林療癒｜我樹森活｜原生自癒力｜大崙尾山｜5.25】活動紀錄
我相信，這是一群被大自然深深祝福的人。那份引發的原生自癒力，強大而撼動，領受了天地無私的滋養。
你也是容易內耗的人嗎?
身為一個完美主義＋高敏共感者，我的腦袋常常有許多想法和小劇場，如果太多就容易內…
🌳自由與豐盈
真正的自由，源於內在的平靜與選擇；而真正的豐盛，是將愛與能量專注於所熱愛的事物時，自然湧現的回饋。
這份深刻的體悟，將成為生命中最珍貴的禮物。
覺知是什麼？
覺知是什麼？最近常有個案問我這個問題，我想了想，自己近期的結論，是『知曉』和『…
☽ 自由書寫4步驟：成為你自己最好的朋友
在我進入靈魂暗夜時，幫助我最大的工具就是「自由書寫」 自由書寫可以說是最平價又方…