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心理健康
Podcast｜藝術治療的生涯挑戰與收穫
最近收到同為藝術治療師的好朋友彥廷和小寶的邀請，談談這幾年以來，小兔子走在藝術…
在藝術當中照顧自己
在華人社會的文化脈絡中，「優先照顧他人」經常被視為一種美德。我們從小被教導…
語言會傷人，也能助人
不論是從口中說出來的言語，或抒寫下來的文字，都有力量與能量；語言和文字就像一把…
當你不知道自己怎麼了，其實很正常
在治療室裡，某些談話詢問的時刻，來訪者會說「我不知道」，在這樣的情況下，我…
原來我的工作要面對千千萬萬個老闆?!-心理師的職場日記
闖關遊戲 從去年開始，我的工作內容與性質有不同的調整，多數時間需進行大量的個案管…
關於心理疾病的五大迷思：到底是哪裡出問題了？
想到心理疾病，你會想到什麼呢？ 一直到現在，還有很多人對心理疾病有誤解，覺得那是…
當親子課遇上海嘯：一場「溫柔海浪」的現場翻船記
不曉得，你曾否有過「萬事皆備，現場翻船」的經驗呢？ 我有過。 那是一次與醫療單位…
如果不能暢所欲言，那來諮商要幹嘛？
喔！諮商就是去把我自己過去的創傷，全部翻出來講一遍的過程。 我聽過不少人對於諮商…
藝術治療師的新年練習：用創作迎接新的一年
新的一年，我們經常有個期許：希望有個好的開始。設定目標、檢視自己、寫下計畫…