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心理健康

心理師的學花之路
2022年春天 邁入工作穩定期,發現自己對於工作內容逐漸駕輕就熟,或許也想要為生活增…

青少年的五大特徵
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從阿德勒心理學看「受害者情節」與「自卑補償」
你也曾有這樣的心情嗎?老是覺得很委屈…… 什麼是「受害者情節」? 🌱 為…

【聊犯罪】和非行少年工作的心理師
我的工作 每當有人聽到我服務的對象是法院裡的非行(犯罪)少年,接下來的問題大概會是…

我們需要「獨處」嗎?
我們每天應該都會有一段「只有自己的時間」,或許會因身處不同的人生階段,能有自己…

為什麼跟某些人聊天這麼累?你以為對方是在經驗分享,其實他在「創傷傾倒」!
:我覺得自己這一生很可悲…:(尷尬看向對方):前陣子我出車禍住院,全家沒人來關心…

創傷不是一種選擇——給被留在時間長河裡的你
前陣子看到一集 Podcast 的精華剪輯,談「不要停留在傷口裡,而是把自己活成動詞,繼…

【打破迷思】心理師也需要心理諮商嗎?
如果身邊的人在心理諮商,你的想法會是什麼? 想法A:他是不是有憂鬱症?還是有其他…

如何訓練 ChatGPT 成為「爸媽的育兒陪伴管家」
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