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心理健康
親人離世的傷痛，該如何治癒？
年輕的時候，我經歷過最愛的人離開的痛。那是我靈魂第一次被撕裂、也第一次真正感受…
想突破不是努力，而是不再對抗!
有時候，我們不是不知道該往哪走，而是被外在的壓力、內在的掙扎耗到沒力氣。 直到有…
「不要想太多」如何阻礙親子溝通
「我也試著跟爸媽說，但他回我『你不要想太多』，我不喜歡他這樣回，所以後來就找朋…
心理師的學花之路
2022年春天 邁入工作穩定期，發現自己對於工作內容逐漸駕輕就熟，或許也想要為生活增…
青少年的五大特徵
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從阿德勒心理學看「受害者情節」與「自卑補償」
你也曾有這樣的心情嗎？老是覺得很委屈…… 什麼是「受害者情節」？ 🌱 為…
【聊犯罪】和非行少年工作的心理師
我的工作 每當有人聽到我服務的對象是法院裡的非行(犯罪)少年，接下來的問題大概會是…
我們需要「獨處」嗎？
我們每天應該都會有一段「只有自己的時間」，或許會因身處不同的人生階段，能有自己…
為什麼跟某些人聊天這麼累？你以為對方是在經驗分享，其實他在「創傷傾倒」！
：我覺得自己這一生很可悲…：（尷尬看向對方）：前陣子我出車禍住院，全家沒人來關心…