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心理健康
當親子課遇上海嘯：一場「溫柔海浪」的現場翻船記
不曉得，你曾否有過「萬事皆備，現場翻船」的經驗呢？ 我有過。 那是一次與醫療單位…
如果不能暢所欲言，那來諮商要幹嘛？
喔！諮商就是去把我自己過去的創傷，全部翻出來講一遍的過程。 我聽過不少人對於諮商…
【他每天對著鏡子瘋狂表演，只為證明自己還活著】—— 等等，他是不是就是你？
▋ 序幕：玻璃屋裡的默劇演員 有一個默劇演員，住在一間用單向玻璃打造的屋子裡。 外…
為什麼我們越靠近，越容易傷害彼此？
有沒有發現——越親近的人，我們越容易對他發脾氣。 明明最在意，卻也最常讓對方受傷。…
「愛的創造力，存在於每個人的心中」
不久前，參加一場讀書會，重新將Erich Fromm的著作《愛的藝術》拿出來複習，裡面我印…
為什麼「兩個人好成一個人」是錯的？維繫感情的三個頂級智慧，讓你們既是愛人也是最好的合夥人。
辰緣老師撰 這幾年看過這麼多對情侶分分合合，我常在想一個問題：到底什麼樣的感情，…
眼神共鳴「你記得上一次被眼神打動，是什麼時候？」
你有過那樣的瞬間嗎？ 吵雜的環境，四目相對，時間像是暫停，世界都靜止下來。那不只…
他走了,妳呢?
今天接到一個特殊的case，個案詢問：想知道突然離世的家人，是否還有什麼牽掛？以及…
慢慢來，比較快
今天在上光的課程時，課文裡有段話，十分對應到我在療癒這條路上的經歷，打出來跟大…