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自我成長

靈魂的時間印記-馬雅曆KIN
透過馬雅曆的原型之光 • 重新對齊天賦節奏與生命使命

【情緒學習】面對孩子的暴怒
不能說的生氣 在其中一次的「心情魔法屋」活動裡,我們談的是辨識多於一種情緒的時候…

感恩 Day 03 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。

感恩 Day 02 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。

心理師的學花之路
2022年春天 邁入工作穩定期,發現自己對於工作內容逐漸駕輕就熟,或許也想要為生活增…

是真心期待,還是硬性要求?
有天馬麻跟把拔吵架,馬麻氣到發瘋🤣🤣 跑去洗澡冷靜一下,平常陪馬麻洗澡的本…

感恩 Day 01 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。

感恩活動 66 天
💗 感恩66天|讓心重新看見豐盛的旅程 在這66天裡,感恩活動將用「感恩」取代「匱乏…

心理師如何調適自身情緒?
現代社會的資訊傳播快度,不論是近期天災的消息,還是各種駭人的社會事件,可能都容…