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生活療癒

【內在聚落】21天感官生活日記_畢業嘍!!!(活動回放影片)

輕靈生活術|身心靈療癒小法寶
最近磁暴一波接一波,能量起伏真的好明顯如果你也覺得身心狀態不穩,或有點撐不住,…

什麼是創傷?我算有創傷嗎?那可以好起來嗎?
「創傷」是一個逐漸被大眾所熟知的詞彙,但仍有許多迷思,以下常見迷思,你有幾個呢…

「藝術治療」是什麼?如何療癒我?分享常見的七大迷思
藝術治療是什麼? 藝術治療簡單來說是一門結合藝術創作 + 心理治療的專業。透過創作+…

🌳【森林療癒|我樹森活|原生自癒力|大崙尾山|5.25】活動紀錄
我相信,這是一群被大自然深深祝福的人。那份引發的原生自癒力,強大而撼動,領受了天地無私的滋養。

你也是容易內耗的人嗎?
身為一個完美主義+高敏共感者,我的腦袋常常有許多想法和小劇場,如果太多就容易內…

🌳自由與豐盈
真正的自由,源於內在的平靜與選擇;而真正的豐盛,是將愛與能量專注於所熱愛的事物時,自然湧現的回饋。
這份深刻的體悟,將成為生命中最珍貴的禮物。

☽自由書寫,能幫助你什麼?
帶個案內在探索、自由書寫好一陣子了 我會發現,大家不曉得為什麼要自由書寫? 又或…

☽ 自由書寫4步驟:成為你自己最好的朋友
在我進入靈魂暗夜時,幫助我最大的工具就是「自由書寫」 自由書寫可以說是最平價又方…











