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生活療癒
感恩 Day 06 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
感恩 Day 05 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
靈魂的呼喚・埃及之行
一場跨越時空的靈魂連結旅程
感恩 Day 04 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
能量低時，請瘋狂做這50件「無用之事」（療癒內在小孩指南）
讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留…
靈魂的重啟之門
當內在的黑暗化為重生的光
10件恢復能量、滋養身心的小事 02（數字斷食）
🌲深呼吸，回到當下當心情被焦慮或煩躁占據時，不妨停下來，閉上眼睛，深深吸氣，感…
感恩 Day 03 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
感恩 Day 02 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。