- 登入
- 註冊
首頁熱門
脈輪淨化與平衡
🌈 脈輪淨化冥想引導｜回到能量的平衡與流動 在忙碌的日常裡，我們常常忽略了自己的…
我以為的鼓勵竟然變成孩子的致命傷
從實務經驗切入，談教育與職場的差距。
孩子在教室裡被看見、被鼓勵，是最美好的瞬間。
但離開教室後，現實不會每五分鐘肯定他一次。
所以我開始調整教法：
在教室給力量，也讓孩子慢慢碰到真實。
不是拿走安全感，而是讓他真正站得穩。
「不要想太多」如何阻礙親子溝通
「我也試著跟爸媽說，但他回我『你不要想太多』，我不喜歡他這樣回，所以後來就找朋…
為什麼跟某些人聊天這麼累？你以為對方是在經驗分享，其實他在「創傷傾倒」！
：我覺得自己這一生很可悲…：（尷尬看向對方）：前陣子我出車禍住院，全家沒人來關心…
創傷不是一種選擇——給被留在時間長河裡的你
前陣子看到一集 Podcast 的精華剪輯，談「不要停留在傷口裡，而是把自己活成動詞，繼…
三個方法面對生活中未知的恐懼
突如其來的消息 前陣子我突然被通知，要搬遷辦公地點至其他地區上班… 為因應科…
什麼是創傷？我算有創傷嗎？那可以好起來嗎？
「創傷」是一個逐漸被大眾所熟知的詞彙，但仍有許多迷思，以下常見迷思，你有幾個呢…
不完美作為一種枷鎖：談完美主義
「我身邊所有的人都跟我說我有多好，不論他們看到的是外在表現或是真的認識我，但只…
我們身邊的創傷經驗
「不要哭了，再哭就不喜歡你了！」「你就是太敏感了，早知道就不要生你」「你為什麼…