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當親子課遇上海嘯：一場「溫柔海浪」的現場翻船記
不曉得，你曾否有過「萬事皆備，現場翻船」的經驗呢？ 我有過。 那是一次與醫療單位…
什麼是戲劇療癒？為什麼我們比想像中更需要戲劇？
你有沒有過這樣的經驗：看一齣戲、追一部劇，突然某個角色說出了一句話，你心裡一震…
如果不能暢所欲言，那來諮商要幹嘛？
喔！諮商就是去把我自己過去的創傷，全部翻出來講一遍的過程。 我聽過不少人對於諮商…
脈輪淨化與平衡
🌈 脈輪淨化冥想引導｜回到能量的平衡與流動 在忙碌的日常裡，我們常常忽略了自己的…
我以為的鼓勵竟然變成孩子的致命傷
從實務經驗切入，談教育與職場的差距。
孩子在教室裡被看見、被鼓勵，是最美好的瞬間。
但離開教室後，現實不會每五分鐘肯定他一次。
所以我開始調整教法：
在教室給力量，也讓孩子慢慢碰到真實。
不是拿走安全感，而是讓他真正站得穩。
「不要想太多」如何阻礙親子溝通
「我也試著跟爸媽說，但他回我『你不要想太多』，我不喜歡他這樣回，所以後來就找朋…
為什麼跟某些人聊天這麼累？你以為對方是在經驗分享，其實他在「創傷傾倒」！
：我覺得自己這一生很可悲…：（尷尬看向對方）：前陣子我出車禍住院，全家沒人來關心…
創傷不是一種選擇——給被留在時間長河裡的你
前陣子看到一集 Podcast 的精華剪輯，談「不要停留在傷口裡，而是把自己活成動詞，繼…
三個方法面對生活中未知的恐懼
突如其來的消息 前陣子我突然被通知，要搬遷辦公地點至其他地區上班… 為因應科…