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感恩活動 66 天 圓滿完成
用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。
💗 感恩 66 天,我們一起走到最後一天啦 ✨
不論你是在什麼時候走完這趟 66 天旅程的圓滿時刻,
感覺一下你在這段時間裡,有感受到什麼變化呢?🌱
其實整個活動是有節奏、有層次的:
🌱 覺察(1–20)
🌕 靈性深化(21–30)
💛 自我整合(31–40)
✨ 共創顯化(41–50)
🌏 回歸萬有(51–66)
我們一路從外在到內在、從理解到轉化,
像在走一段能量旅程,慢慢看見真實的自己。
有人天天留言、
有人默默在心裡練習、
有人寫在小本本裡——
每一種方式都很好 🧡
因為「看見」的本身,就是很深的愛。
經過 66 天,你真的值得拍拍自己,
感恩這個練習,讓我們把焦點放在擁有而不是匱乏,
讓內耗減少、讓心更柔和一些,
當能量順了,生命也跟著順流 ✨
走到目前的日子, 你對今年的自己,有什麼感受嗎?
滿意的、遺憾的、成長的、還是 驚喜的呢?
不管是哪一種都沒關係, 因為它們都已經成為過去了。
最重要的是——
把注意力帶回「現在」的你,
這個正在呼吸、努力、前進的你,
你知道你值得被愛,也值得更自在的活著 🫶✨
如果你最近有任何想被陪伴的議題、
或想在未來的活動裡看見什麼方向,
都歡迎留言或私訊讓我知道喔 ~ 🍃
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延伸閱讀 : 什麼是「內在的感恩」?
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