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感恩 Day 57 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩時間帶來的成長
成長不是一夕之間的發生，
而是藏在一次次重複的嘗試、一次次重新站起的時刻。
時間讓我們明白，
原來「變好」並不是一直往前衝，
而是願意在每一次低潮裡，依然選擇不放棄自己。
那些曾讓我們流淚的事、說不出口的痛、走不出的路，
如今都成了我們更柔和、堅固的基底，
感謝過去的自己，
在每一段的不容易裡，仍然願意去相信、去愛、持續走下去，
因為有那些經歷，
我們才能在現在的自己身上，看見時間雕刻出的光。
🌸 感恩範例：
感恩每一次的挫折都讓我更理解自己，也更有力量面對未來。
感恩我願意停下腳步，學會照顧心裡的需求。
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩時間陪伴我走過轉變與蛻變，讓我明白成長不是在速度，而是在深度。我願意持續帶著感恩與覺察，在每一個當下，成為更完整的自己。
感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
⬇︎ 歡迎和我分享你的成長感謝喔 🌸
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延伸閱讀 : 感恩活動 Day 58
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