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感恩 Day 54 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩自己願意發光
有時候，我們太習慣去照顧別人的情緒、迎合世界的期待，
因此也漸漸忘了，自己也需要被照顧。
它可能是你願意覺察自己的片刻、
或者是你選擇面對困難的瞬間、
亦或是你聆聽了內心的聲音，在此停下腳步休息。
不是要「成為誰」才能擁有什麼，
而是當我誠實的做自己時，
那份真誠就會自然流露出來。
我們都可以學會不再壓抑自己的方法，
也不必害怕太過閃耀，
因為當我允許自己閃耀的時候，
我同時也是在告訴世界 —— 每個人，都值得被看見 !
🌸 感恩範例：
我感恩自己願意展現真實的自我。
感恩我那內在平靜的光，能為他人也帶來不同的人生。
感恩每一次的勇敢表達，讓我更接近真實的自己。
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩我可以允許自己擁有無限可能，也可以信任日常中的一切安排與選擇，都是讓愛自然流動、照亮自己與他人的瞬間。
感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
⬇︎ 有沒有哪一刻讓你覺得「這就是我最真實的樣子」？
在留言裡寫下你的感恩瞬間吧 💛
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延伸閱讀 : 感恩活動 Day 55
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