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感恩 Day 20 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩在關係裡學到的課題
每一段關係，都是靈魂的鏡子
不論是親密的愛人、家人，還是擦肩而過的朋友、同事
都在提醒我們去看見自己 —— 看見愛、也看見恐懼
✨
在「愛」裡，我們可以學會接納與感恩
在「挑戰」裡，我們可以學會勇氣與界線
無論是哪一種，都是靈魂為自己設計的課堂 💫
🌸 感恩範例：
感恩伴侶讓我學會在愛裡，做自己也可以是安全的
感恩家人帶給我的磨合，提醒我可以允許自己慈悲、並為自己建立良好的界線
感恩朋友無條件的支持我，不論何時何地都以最高的尊重、支持我的選擇
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩透過人生中的各種關係與看見，讓我理解無條件的愛一直都存在著，也明白我可以帶著最高的智慧與慈悲去做最好、最適合我的選擇，我明白每一段關係都是愛的邀請與相處，我可以輕鬆、自在的讓自己處在任何環境裡，依舊自在的做我自己。
感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
👇 歡迎在留言裡和我分享：今天你想感謝的，是什麼呢？
同步收聽 啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結
延伸閱讀 : 感恩活動 Day 21
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