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感恩 Day 16 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。
我感恩生命中的挑戰與困難
挑戰與困難,常常伴隨著痛苦與不安
但它們並不是為了打倒我們,而是為了提醒我們:
你擁有更多的潛力可以被喚醒
宇宙不會安排超過你負荷的人事物給你,一定都是你能夠應對的能力範圍
當我們願意去感恩這些經歷
痛苦,就不再只是痛苦,它會開始轉化成養分
推動我們走向希望與光明
不只是順境值得感謝,逆境更能成為人生中的禮物 🌑✨
🌸 感恩範例:
感恩過去的失敗,讓我學會更謙和與堅強的生活
感恩那些讓我受傷的人際關係,讓我明白如何愛自己,以及為自己建立良好的健康界線
感恩生活中的困難,逼我突破舒適圈,發現新的可能
🙏 每日祈禱:
一切萬有的造物主,感恩您,感恩我曾經歷過的挑戰與困難,讓我在痛苦裡找到智慧,在挫折裡看見力量,我也明白感恩是學會擁抱整個生命,感恩我自己可以帶著感謝的心情去感恩過去的痛苦。 感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使,感恩高我、感恩祖先,感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺,Aho !
👇 歡迎在留言裡和我分享:今天你想感謝的,是什麼呢?
歡迎同步收聽 啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結
延伸閱讀 : 感恩活動 Day 17
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