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感恩 Day 01 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」,用「覺察」取代「自責」,用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘,寫下一件讓你感恩的事,不論大小、好壞,都是給自己的禮物。
我感謝今早第一口呼吸的空氣
🍂 秋分,是晝夜平衡、能量轉換的重要節氣,就像生活,不只是美好,也有挑戰。
透過感恩,我們可以在這之間,看見更多的禮物
你呢?今天有想先感謝什麼嗎?
歡迎在留言裡寫下屬於你的 感恩小練習 ✨
也許一句簡單的感謝,就能開啟你一天的力量喔 🌈
🌸感恩範例 :
感恩今天早晨起床的第一口深呼吸,讓我感到充滿活力、精力充沛。
🙏每日祈禱 :
一切萬有的造物主,感恩您,感恩66天 活動正式開始,感恩所有聚集到這裡的人們,一起用感恩的心,轉化自己的能量,帶著看見與覺察,一點一滴的凝聚力量,讓自己可以真正勇敢的朝心中的目標前進。
感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使,感恩高我、感恩祖先,感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺,Aho !
👇 歡迎在留言裡和我分享:今天你想感謝的,是什麼呢?
歡迎同步收聽 啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結
延伸閱讀 : 感恩活動 Day 02
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