當生活變得沉重，我選擇聆聽自己

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這幾天，家人的感冒加劇，加上我的生理期也剛好來報到，於是我決定向世界和宇宙請假幾天，給自己一些時間，好好照顧家人，也照顧自己。

在這段時間裡，我不僅在日常中為家人們提供支持，還持續為自己做著內在的清理與轉換。感覺上，我似乎也在跟隨著地球的能量變化，尤其是這段時間，頂輪麻麻的感覺日益加劇。漸漸的我開始明白，這是一種提升與調整的過程，雖然有些不適，但也帶來了前所未有的平靜與和諧。

讓我驚訝的是，這樣的感受並不讓我感到不安或焦慮。相反地，聆聽自己後，我有一種深刻的感覺，自己所處的環境是如此安全，並且我對自己能夠接納的部分，變得更加寬廣、視野更加清晰。那種過去常常因為小事而焦慮的狀態，彷彿已經隨著時間的推移慢慢消失，留下的是一種穩定、更深知自己的力量的感覺。

尤其是生理期，過去每到這個時候，我總會感到緊張、焦慮，身體的不適會讓我無法放鬆。然而這一次，即使身邊的家人也在生病，這份不安、這份擔憂，竟然不再存在。我不再被這些情緒所左右，而是感受到了一股內在的力量，它讓我能夠平靜地面對眼前的所有。

這一切，都是因為這些日子以來，我不斷地在療癒自己、接納自己。透過這些日常的轉換，我看到了自己靈魂成長的痕跡，並且開始更加明白，那些曾經無法放下的重擔，終於在無形中被輕輕放下了。

我想，這不僅是對身體的療癒，也是對心靈的成長。在這段時間裡，我學會了如何在困境中保持平衡，學會了在不確定中找到內在的穩定。每一次的轉換，都讓我更接近真實的自己，也讓我更加相信，無論面對什麼樣的挑戰，我都有足夠的力量去應對。

感恩這一段時間，讓我更清楚地感受到自己的力量與成長。每一個當下，都是我與宇宙、與自己對話的機會，而我也選擇在這其中學習、成長，並且感恩每一次的轉變。

這些日子的反思與療癒，讓我更深刻地感受到自己內在的力量。每一個轉變，都是與自己更深的對話，也是與宇宙、與這個世界的和諧共鳴。如果你也在尋找屬於自己的療癒方式，歡迎與我一起探索，透過冥想、能量蠟燭和個人化療癒服務，讓我們一同踏上這條自我成長與療癒的旅程💖

允許自己走內心想走的路：擺脫「應該」與「害怕失敗」的制約