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感恩 Day 61 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩自己成為愛的管道
在生活裡，我發現一件很棒的事，
愛，其實不一定需要我們做什麼，
有時候，它只是透過我們「存在的方式」流動出去。
在別人講話時，我願意多聽一秒；
在自己很忙的時候，依然想著要對自己溫柔一點；
或是因為我今天的心境比較穩，所以看見了別人的需要。
那些瞬間， 其實都是愛，正透過我們傳遞出去，
不是因為要變得很厲害、很完美，
而是在每一次願意敞開、願意面對、願意不急著反擊或對立的時候，
我們就默默的成為了愛的管道，
而這樣的自己，是值得感恩的存在。
因為我們正在用一種平靜、真誠的方式，
讓世界因我們多了一點光、多了一點善意。
🌸 感恩範例：
感恩今天和朋友說真誠的話，讓對話多了一份理解、與包容。
感恩自己在心情不好時，能快速放下、釋放情緒、轉念。
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩我能在日常的每一刻連結愛、散發愛，並保持敞開與覺察，讓愛自然經過我，傳遞到需要的地方，也感恩我照亮自己，也照亮世界，感恩每一天，都能更自在的成為愛的橋樑、愛的通道。
謝謝今天的自己，Aho !
⬇︎ 在留言裡和我分享讓你感受到那溫暖的感恩瞬間吧 ✨🫶
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延伸閱讀 : 感恩活動 Day 62
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