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感恩 Day 46 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩愛的分享與服務
愛，從來不是只有「給出去」，
它也是一種能量的流動，
在付出的同時，也會悄悄的回到自己身上。
當你安慰朋友、陪伴家人、或只是對陌生人微笑，
那股溫柔的能量，會在宇宙裡被放大、被回應，
因為在每一次服務、每一次給予的過程中，
你其實是在學習——如何讓愛更自由的流動。
真正的「幫助」，不是犧牲自己，
而是用你的光，照亮別人的路，同時也溫暖了自己。
我們在給予的同時，也在接收，
我們在療癒別人的時候，也在被療癒，
這就是愛的循環。
🌸 感恩範例：
感恩今天和朋友談心，讓我也重新感受到自己的力量
感恩自己願意付出時間，幫助需要支持的人。
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩我理解在給予和接納之間，能感受到內在的滿足與平衡，我明白，當我付出的時候，也同時被愛滋養著、溫暖著。
感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
⬇︎ 今天，有什麼人事物，讓你感受到愛、與被愛的流動嗎？
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啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結
延伸閱讀 : 感恩活動 Day 47
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