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感恩 Day 31 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩自己的韌性與勇氣
面對挑戰的自己，其實真的很強大
有時候，你並不是不夠好、只是太習慣撐著，
太習慣微笑著說「沒事」，太習慣一邊受傷一邊照顧別人。
但回頭看看這一路，你走過了多少關卡、轉化了多少情緒、放下了多少舊信念，
那些你以為快撐不下去的時刻，其實都是靈魂在成長的證明 🌿
勇氣不是沒有恐懼，而是帶著顫抖卻仍然願意繼續向前走，
韌性不是壓抑自己，而是願意在破碎中重整自己再次出發。
今天，讓我們為那個依然願意努力的自己，獻上一份感恩與擁抱吧 🫶💫
🌸 感恩範例：
感恩自己在面對挑戰時，仍然選擇全然的相信與勇敢前進
感恩那個即使哭過，也仍願意站起來的自己
感恩生命的歷練，讓我看見自己的力量與光
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，感恩我擁有面對生命的勇氣與韌性，讓我能在困境中看見成長的禮物，在挑戰中憶起自己是誰，並在每一次的體驗中，成為我飛得更高的起點。
感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
👇 今天，也感恩自己的勇敢吧! 你是你自己最棒的禮物 💖
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延伸閱讀 : 感恩活動 Day 32
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