慢慢來，比較快

今天在上光的課程時，課文裡有段話，十分對應到我在療癒這條路上的經歷，打出來跟大家分享

＃光的課程

＃天使級次一

＃紫紅色之光

許多人質疑的是：「為什麼療癒能在瞬間完成？」

ANS：「當你願意為引導他人邁向光明而做出承諾時，經由較高自我同意改變因果的模式，宇宙力量便能介入其中，並進行轉化．大部份的療癒是在循序漸進的過程中，一點一滴地改變舊有意念與創傷的過程中逐步完成的。」

：「讓自己走過這一過程，不要以時間的長短，或開展所需的過程來批判自己，因為這是一個邁向目標的旅程，一個經歷改變的旅程。」

以我個人在療癒這條上的經驗，我十分認同這段話所呈述的。許多時候我們已經往前了，但忘了更新版本，所以還慣性的停留在舊模式中，以為什麼都沒改變，其實只是忘了按Ｆ５而已；當我漸漸理解這件事，我在每一次焦慮自己又倒退走時，就會先提醒自己停下來…呼吸~~，再進入到LaHoChi的高頻光中，去感受自己、看看自己，看看自己在焦慮、煩燥什麼，也同時問問：現在，我能為自己做什麼？光是這樣，只是這樣單純的靜下來，陪伴自己，就很夠了。

有時，我會發現，原來我焦慮的層次已經不同了，我會感到驚喜，也因此心就鬆了，其至想法轉彎了，或突然就懂了什麼；有時，我會發現，原來還是老問題，那我會跟自己說沒關係，代表還沒找到合適的方法，再感覺看看是否需要現在處理，或可以先擱著，但我不用再和這個焦慮抗衝或生氣，心同樣也會因此鬆了。

能做到這些，也都是一次一次練習而來的，沒有什麼咒語捷徑；早期會覺得：醬一直反覆是要花多久時間！！反而更毛躁。然而，當明白再急也沒用時，真的會發現慢慢來還比較快。

不論你現在在那個階段，接受現在的自己，就是最好的捷徑。