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感恩 Day 17 | 感恩活動 66 天
用「感恩」取代「匱乏」，用「覺察」取代「自責」，用「溫柔」取代「努力撐住」。每天只要幾分鐘，寫下一件讓你感恩的事，不論大小、好壞，都是給自己的禮物。
我感恩能透過祈禱與靜心，回到內心的平靜
當外在世界吵雜、心裡充滿混亂的時候
祈禱與靜心，就像是一個安靜的港灣
帶我們回到內心深處的平靜與安定
感恩可以提醒我們，隨時回到自己，和自己同在
在呼吸之間找到支持，在祈禱之中感受愛的環繞
🌸 感恩範例：
感恩每一次的靜心，都可以讓我聽見心裡真正的聲音與渴望
感恩祈禱的時刻，讓我明白自己不孤單、不是一個人
感恩呼吸的力量，讓我在混亂中重新安定下來
🙏 每日祈禱：
一切萬有的造物主，感恩您，也感恩我自己，理解祈禱與靜心的力量，讓自己回到內心的平靜，我也明白平靜不是外在的給予，而是內心的力量和禮物。 感恩五界揚升大師、守護靈、指導靈、和天使，感恩高我、感恩祖先，感恩豐盛的食物、新鮮的空氣、乾淨的水、健康的身體和健康的肺，Aho !
👇 歡迎在留言裡和我分享：今天你想感謝的，是什麼呢？
歡迎同步收聽 啟程冥想引導 | 每日感謝儀式 : 引導連結
延伸閱讀 : 感恩活動 Day 18
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