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覺察

當我如何看見你,也正在定義我是誰
為什麼我們看某些人不順眼?為什麼有時我們會感到世界不公?蘇東坡與佛印的「牛糞與佛」故事,不僅是禪意,更隱含了心理學的「投射原理」。
跟著Muzi,一起練習在人際關係這面鏡子中,找回最完整的自己。

2025 年靈魂覆盤
從無明走向覺知,從外求回歸內在 回望這一年所走過的生命軌跡 在2025年12月31日我們…

心理師如何面對年齡的框架與焦慮?
你是否會擔心自己變老就好像變得沒有價值?每年的生日,除了歲數增長,焦慮與擔心也…

三個方法面對生活中未知的恐懼
突如其來的消息 前陣子我突然被通知,要搬遷辦公地點至其他地區上班… 為因應科…

當生活變得沉重,我選擇聆聽自己
這幾天,家人的感冒加劇,加上我的生理期也剛好來報到,於是我決定向世界和宇宙請假…

人生第一次收到法院傳票
宣布消息 那天一大早,我們主管就把大家集合起來,面色凝重的說要宣布一個消息,大家…











