- 登入
- 註冊
療癒
木冥對分是什麼？2026年水瓶座滿月，來驗收你這六年的成績單
台北時間2026年7月29日22:35，獅子座太陽和水瓶座月亮在6°30′精準對分。 這是2026開…
為什麼你的課題總是去而復返
未完成的課題會反覆出現在你的生命中，直到你給出正確的答案。 我常收到個案的疑問，…
一起做個小儀式，為自己充電吧！
偶爾，我們就是會有那種意興闌珊的時候吧…
當親子課遇上海嘯：一場「溫柔海浪」的現場翻船記
不曉得，你曾否有過「萬事皆備，現場翻船」的經驗呢？ 我有過。 那是一次與醫療單位…
為何我們如此著迷追劇？心理學揭示追劇的真相：你愛的不是劇，而是被允許的自己
你是否也有過這樣的經驗—— 明明只是想打開電視放鬆一下，卻不知不覺一集接一集地看；…
丁火日主丨2025乙巳年冬季運勢及開運指引
終於迎來彌雅最喜歡的溫度，冬季水旺盛，天寒地凍，水氣瀰漫帶來了凜冽的寒意，會讓…
年紀≠身體狀態：我的30歲比20歲更健康的原因
療癒不是玄學，而是日常的選擇。從空中瑜伽姊姊們的身上，到我自身從倦怠、失眠、自律神經失調走向力量的過程，這篇文章分享了如何在30+活得比20+更健康有力量。
2025-2028：你的三年靈魂主線
從2025年6月到2028年4月，土星與海王星將在白羊座展開長達近三年的共處。而2025年6月…
《向內修復》讀後感：2個身體覺察的練習，讓神經系統更靈活的應對生活
當理智知道「與我無關」，但身體仍焦慮不安，這或許是身體在發出訊號。《向內修復》提醒我們，情緒的起伏並非全是心理作用，而是身體的反應。透過「覺察」身體的需求與感受，我們能重新與自己連結，練習讓神經系統回到平衡。