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    放鬆

    靈性初學者・啟程冥想系列 深呼吸與身體感受｜從呼吸啟動身心覺知

    冥想初學者・從呼吸開始的靈性之路 

    冥想初學者系列，邀請你展開一場與內在深處相遇的旅程。從呼吸覺察到能量清理，從情緒療癒到靈魂覺醒，每一次冥想都引領你回到真實自我，重新連結愛、平靜與宇宙意識。這是為靈性初學者與靈魂探索者設計的冥想系列，陪你溫柔啟程，踏上屬於你的光之道路。