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其它療癒 / 生活療癒 / 自我成長 / 身體療癒 / 飲食營養年紀≠身體狀態：我的30歲比20歲更健康的原因療癒不是玄學，而是日常的選擇。從空中瑜伽姊姊們的身上，到我自身從倦怠、失眠、自律神經失調走向力量的過程，這篇文章分享了如何在30+活得比20+更健康有力量。
