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心理療癒

什麼是創傷?我算有創傷嗎?那可以好起來嗎?
「創傷」是一個逐漸被大眾所熟知的詞彙,但仍有許多迷思,以下常見迷思,你有幾個呢…

「藝術治療」是什麼?如何療癒我?分享常見的七大迷思
藝術治療是什麼? 藝術治療簡單來說是一門結合藝術創作 + 心理治療的專業。透過創作+…

如果不夠好,就不值得被愛:談關係創傷
「我一定要很努力、有成就才行」「總覺得不能閒下來,雖然也不快樂」 也許你有類似於…

🌳【森林療癒|我樹森活|原生自癒力|大崙尾山|5.25】活動紀錄
我相信,這是一群被大自然深深祝福的人。那份引發的原生自癒力,強大而撼動,領受了天地無私的滋養。

你也是容易內耗的人嗎?
身為一個完美主義+高敏共感者,我的腦袋常常有許多想法和小劇場,如果太多就容易內…

🌳自由與豐盈
真正的自由,源於內在的平靜與選擇;而真正的豐盛,是將愛與能量專注於所熱愛的事物時,自然湧現的回饋。
這份深刻的體悟,將成為生命中最珍貴的禮物。

覺知是什麼?
覺知是什麼?最近常有個案問我這個問題,我想了想,自己近期的結論,是『知曉』和『…

從塔羅牌與馬雅十三月亮曆看情感關係與自我狀態
在 Instagram 查看這則貼文 Tera老師-幸福實踐彤學會🌻(@tera.happiness)分享的貼…

從塔羅牌與馬雅十三月亮曆看職涯選擇與自我定位
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