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心理療癒
滴流之間，讓靈魂在色彩中自由綻放
在靜謐的當下，跟隨直覺，透過雙手每一次的創作，都是一場自我對話的療癒旅程。
不完美作為一種枷鎖：談完美主義
「我身邊所有的人都跟我說我有多好，不論他們看到的是外在表現或是真的認識我，但只…
我們身邊的創傷經驗
「不要哭了，再哭就不喜歡你了！」「你就是太敏感了，早知道就不要生你」「你為什麼…
給你或你所愛的人：一種不須說話的療癒方式
你是否曾經歷過這樣的時刻：心裡有很多情緒，卻不知道該怎麼說出口；或是身邊有一個…
我已經不是小孩了：大人也能做藝術治療嗎？
聽到「藝術治療」四個字，你會想到什麼？ 許多人會覺得，藝術治療是給小孩子…
情緒來的時候，你會不會著急呢？
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EP7-直到開啟藥盒那一刻，我才真正的學會如何擁抱自己 / YJ
YJ 在經歷憂鬱症歷程時，探索到過勞和情緒意識的關係，也開始更理解身體「表達」的方…
NLP 神經語言程式學
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