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其它療癒
愛自己的7個層次
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用眼淚排出壓力
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為什麼想成為生命成長教練
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別再為別人的情緒買單！練習課題分離，找回身心平靜的三步驟
當名字被喊時的情緒觸發小時候，當老師連名帶姓地喊你，心中總會一緊，準備迎接被責…
內向者到主持50人聚會，讓我學會了與恐懼共處
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人生第一次收到法院傳票
宣布消息 那天一大早，我們主管就把大家集合起來，面色凝重的說要宣布一個消息，大家…
情緒表達小法寶-表情翻翻樂
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認識執行功能，讓孩子不再拖拉
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「他不愛我我知道，但我還是捨不得放手」——為什麼我們會期待他有一天會改變？
他不愛我，我知道，可我還是希望有一天他會改變 你是不是也曾經這樣：他對你忽冷忽熱…