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自我成長

告別式
自從小時候被嚇到過,我就特別怕鬼。 因為對我可是6D版的體驗啊~ 學習身心靈後明白…

【打破迷思】心理師也需要心理諮商嗎?
如果身邊的人在心理諮商,你的想法會是什麼? 想法A:他是不是有憂鬱症?還是有其他…

只有解決問題本身,才能得到真正的療癒【我的療癒日記】
因為我的人生經歷了很長的人生變故,所以有很長一段時間,我對於身心靈療癒是很哧之…

如何訓練 ChatGPT 成為「爸媽的育兒陪伴管家」
🔹 1. 清楚表達你的需求,讓 AI 更懂你 ✅ 直接說出你想要的協助內容 「我想知道怎麼…

心理師如何面對年齡的框架與焦慮?
你是否會擔心自己變老就好像變得沒有價值?每年的生日,除了歲數增長,焦慮與擔心也…

「讓特質轉化為優勢」:把握升學制度的彈性,讓孩子的優勢不再被埋沒!
在教育現場,常常聽到很多家長擔心,孩子的學業成績,擔心未來沒有好的發展。但在職…

三個方法面對生活中未知的恐懼
突如其來的消息 前陣子我突然被通知,要搬遷辦公地點至其他地區上班… 為因應科…

生日的三個提問-與自己的Q&A
生日對我的意義 生日對我來說,不只是和重要的人一起吹蠟燭吃蛋糕,更是一次與自己的…

別再說我脾氣差!如果有人願意聽,我根本不需要用憤怒證明自己的存在!
:有蔥油餅,要不要吃?:我現在不餓,不想吃。:吃個幾塊嘛~:我不想吃。:不然吃…