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自我成長
情緒不是壞事，它是訊號
我們是否常在忙碌的一天中，突然被一陣沒來由的低落襲擊？或是對孩子、伴侶發火後，…
2025 年靈魂覆盤
從無明走向覺知，從外求回歸內在 回望這一年所走過的生命軌跡 在2025年12月31日我們…
【他每天對著鏡子瘋狂表演，只為證明自己還活著】—— 等等，他是不是就是你？
▋ 序幕：玻璃屋裡的默劇演員 有一個默劇演員，住在一間用單向玻璃打造的屋子裡。 外…
自由職涯的思考 跳脫社會框架有多難？
陪伴探索生涯的這段期間，我從如何確定自己適合自己的工作的侷限思維，跳脫到如何設…
為什麼我們越靠近，越容易傷害彼此？
有沒有發現——越親近的人，我們越容易對他發脾氣。 明明最在意，卻也最常讓對方受傷。…
被體制困住的那些年，是一位老師把我救回來的
#鐵飯碗，還是牢籠？ 剛進學校的第一年，我滿懷教育愛。我告訴自己，要陪特教班的孩…
為什麼「兩個人好成一個人」是錯的？維繫感情的三個頂級智慧，讓你們既是愛人也是最好的合夥人。
辰緣老師撰 這幾年看過這麼多對情侶分分合合，我常在想一個問題：到底什麼樣的感情，…
慢慢來，比較快
今天在上光的課程時，課文裡有段話，十分對應到我在療癒這條路上的經歷，打出來跟大…
照亮內在視野·讓真實浮現
海王星順行的靈魂召喚