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什麼是創傷？我算有創傷嗎？那可以好起來嗎？
「創傷」是一個逐漸被大眾所熟知的詞彙，但仍有許多迷思，以下常見迷思，你有幾個呢…
不完美作為一種枷鎖：談完美主義
「我身邊所有的人都跟我說我有多好，不論他們看到的是外在表現或是真的認識我，但只…
我們身邊的創傷經驗
「不要哭了，再哭就不喜歡你了！」「你就是太敏感了，早知道就不要生你」「你為什麼…
給你或你所愛的人：一種不須說話的療癒方式
你是否曾經歷過這樣的時刻：心裡有很多情緒，卻不知道該怎麼說出口；或是身邊有一個…
不需要很會畫畫，也可以用藝術擁抱自己
「藝術治療」是什麼？不是只有沈重的情緒才能被療癒，創作本身，就是一種自由。̵…