安心迎新

🌿 《安心迎新》21 日陪伴練習

有時候，只是一個帳單通知跳出來，我們連內容都還沒看，心裡已經開始算了。

「這個月會不會不夠？」
「我是不是又要一個人想辦法？」

今年十二月，我想在 LINE 群陪你做一個小練習。每天留 5–10 分鐘，看看那句「怕不夠」是什麼時候冒出來的。也許在等一個回覆的時候，也許在想開口談自己的付出，卻又把話吞回去的時候。

有一天，你可能會寫下這樣一句話。

「我還是有點擔心。今天，我先把眼前這一件事弄清楚。」

這樣就可以了。你可以每天寫幾句，也可以挑有感覺的日子寫。想分享的時候，在群裡留一句話就好。

📅 2026 年 12 月 1 日至 21 日
💬 BoBo 親自帶領｜LINE 群每日文字引導
📖 含 PDF 練習冊、Excel 打卡表及每週回顧
💛 公益參與價 USD 21（約 S$27／RM85／NT$689，實際依付款匯率）
平均每天USD1 讓你自己找回自己的豐盛信念

每天留幾分鐘給自己，慢慢找回對生活的信任，也看見身邊有哪些支持。

在 2027 年開始以前，留一點時間給自己，想想接下來的日子，有哪一件小事值得你好好照顧。

BoBo ❤️ 我在
開心愛家園療癒
Happylovehomehealing.org

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