邊走邊療｜試播集

邊走邊療：一起在路上，聽見彼此的故事

「只有在散步的時候，我們真正的談話。」作家李維菁在《老派約會之必要》裡的這句話，一直深深打動著我。或許正因如此，我想要創造一個空間——讓我們在有限的路途中，邊走邊療，邊分享那些生命裡真實而深刻的故事。

這就是 《邊走邊療》podcast 誕生的原因。

起初，這個節目的名字原本是「邊走邊聊」的「聊天」之聊，我希望人們能自由投稿、分享生命體會。因為我始終相信，每一段經歷都是珍貴的智慧結晶，是用生命淬鍊出來的禮物。後來，這個節目逐漸與我經營的療癒平台 「療癒草原」 連結在一起，於是「聊」也成了「療癒」的「療」。希望能集結身體、心理與靈性的資源，讓更多人看見並遇見這些療癒的力量。

我的背景是社會工作，畢業後一路走進行銷與營運的領域。這些經歷看似不同，卻都有一個共通點：人與人的交流與陪伴。就像在人生旅途中，我們總會遇見相應的夥伴，一起度過挑戰，也一起留下溫暖的記憶。療癒的路上也一樣，有人同行，會走得更遠、更安心。

在《邊走邊療》裡，我設計了三個單元：

• 療癒沙龍
  邀請不同領域的療癒助人者來分享，從身體到心理、從專業到心路歷程。這是一場場真誠的對話，讓你認識各種療癒資源，也更清楚如何在需要時找到能信任的旅伴。
• 療癒咖啡
  這裡像是一間溫柔的咖啡館。每次會徵集一個主題，邀請聽眾投稿故事。任何人都可以來，因為每段體驗都有共鳴的可能。就像在咖啡館裡，我們彼此陪伴，沒有壓力，卻能感覺到微妙而真實的連結。
• 療癒酒吧
  如果說咖啡館是白天的輕柔，那酒吧就是夜晚的坦白。這裡容納更多情緒，不論輕鬆或沉重，惆悵或隨性，唯一的共通點就是「真實」。在這裡，我們卸下心防，單純說故事。

我喜歡把這個節目比喻成一段「有限的散步」。我們知道它有開始也有結束，因此能更專注、更安心地投入在當下的對話裡。就像散步時，我們一起走一段路，彼此的目的地或許不同，但此刻的同行就是最深刻的交集。

未來，《邊走邊療》 會持續在 Instagram 與網站上更新，也會開放投稿(目前暫停)，讓更多聲音被聽見。如果你有故事、體悟或經驗想分享，都非常歡迎加入。因為每一個故事，或許都能成為別人旅途中的一盞燈。

讓我們邊走邊療，走進彼此的故事裡，一起好好成為自己。