BoBo 找回自己日記｜Day 1

BoBo 找回自己日記｜Day 1

我曾經，也放棄過自己。
很多人現在認識的我，
是一位療癒師。
有人看見我帶冥想。
有人看見我辦活動。
有人看見我總是笑笑的。
可是，
很少人認識以前的我。
這張照片，
就是那時候的我。
我沒有修圖。
沒有瘦身。
沒有美化。
因為我想讓你看見，
最真實的 BoBo。
那時候的我，
常常用食物安慰自己。
不是因為肚子餓。
而是因為心累了。
壓力大的時候吃。
委屈的時候吃。
孤單的時候吃。
開心也吃。
難過也吃。
慢慢地，
我開始睡不好。
每天都覺得很累。
情緒變得容易暴躁。
我開始不喜歡照鏡子。
也開始不喜歡自己。
可是，
我沒有發現，
真正放棄我的人，
不是別人。
而是我自己。
直到有一天，
我問了自己一句話：
「BoBo，妳到底多久沒有好好照顧自己了？」
那一天，
沒有奇蹟發生。
沒有一夜改變人生。
只是，
我決定，
不要再繼續放棄自己。
從明天開始，
我想慢慢分享，
我是怎麼一步一步，
把自己找回來的。
如果你也曾經有過這樣的日子，
希望我的故事，
能陪你一起走一段路。❤️

BoBo｜
黑暗中的光．生活的燈塔
開心愛家園療癒
https://happylovehomehealing.org/