BoBo 找回自己日記｜Day 3

BoBo 找回自己日記｜Day 3

《原來，我一直在假裝堅強。》
以前的我， 最常說的一句話就是：
「我沒事。」
可是， 真的沒事嗎？
其實不是。
只是我習慣了， 把眼淚吞回去， 把委屈收起來， 把所有事情都自己扛。
因為我害怕麻煩別人。 害怕被嫌棄。 害怕被說太情緒化。
所以我笑著， 工作著， 照顧別人。
卻忘了， 也有人需要照顧。
那個人， 就是我自己。
後來我才知道，

真正壓垮一個人的， 很多時候不是一件大事。
而是一次又一次地告訴自己：
「再忍一下。」
忍著忍著，
心累了。
身體也累了。
直到有一天，
我開始允許自己說一句：
「今天，我真的累了。」
原來，
承認自己的脆弱，
不是軟弱。
而是重新愛自己的開始。

❤️ 今天，請不要再逞強了。
如果累了， 就休息。
如果想哭， 就哭。
你不需要一直當那個， 什麼都可以的人。
今天開始，
也請把溫柔， 留一點給自己。

我是BoBo ❤️
黑暗中的光．生活的燈塔
開心愛家園療癒
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