115年身障甄試簡章

今年的科系也是一樣變動很大，看到好多學生失落，自己目標的校系今年沒有開缺。

湘瑩想告訴你，

即便沒有在身障甄試開出來，你仍然有機會往理想的自己靠近。

肯定努力的自己

請肯定那個為了夢想付出努力的自己，請對自己說以下三句話：

「我很棒，找到了能發揮自己優勢的科系」

「我很棒，我勇敢嘗試花了很多心思備考」

「我很棒，我能思考其他不同的升學管道」

7個從挫折中成長的方法

面對是否開缺這種無法控制的事情，相信你感到很無力，受到了打擊，

得面對「重新再來一次」的準備，以下的方法可以讓我們從這個挫折中成長學習：

1. 接受「目標科系沒開缺」的結果
2. 思考自己想就讀該科系的原因？
3. 準備其他管道且願意花多少時間努力
4. 重新思考自己的優勢能力
5. 從簡章中尋找其他也有興趣的科系
6. 整理自己的心情和思緒
7. 尋找支持和資源

缺額或是否能考上有時候也需要一點運氣，像是比別人多對一題，或是理想科系剛好比較少人填等等。

5個可以努力的策略

把焦點轉回自己可以掌控的「做哪些努力」：

1. 擬定個人的讀書考試計畫
2. 了解考題類型和做考古題
3. 檢討及訂正釐清重要觀念
4. 照顧自己身心累了要休息
5. 肯定自己執行計畫的努力

湘瑩陪你特教工作室–身障甄試經驗分享會

如果有需要，請參加我們舉辦的線上分享會，

聽聽學長姐備考心路歷程跟小技巧，或是私訊我們陪你一起規劃。

11/15(六)14:00-15:00 第二場次線上分享會歡迎大家來參加。
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